IMTT — это современный подход к лечению эмоциональных травм, фобий и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Методика помогает мягко работать с травматическими воспоминаниями, избегая повторной активации сильных негативных эмоций.
Ключевые аспекты IMTT:

1. Работа с визуальными образами:
2. Клиент создаёт ментальный образ, связанный с травматическим опытом, но вместо погружения в чувства наблюдает за ним как за "фильмом".
3. Фокус на безопасности:
4. Клиент работает с травмой в ощущении полного контроля, не переживая её заново, что снижает стресс и вероятность ретравматизации.
5. Трансформация образа:
6. Визуальный образ меняется под руководством терапевта, пока не приобретёт нейтральный или позитивный характер.

Цель IMTT:
Освободить клиента от эмоциональной привязанности к травматическому опыту, создавая новое, позитивное восприятие себя и прошлого.
Методика подходит для работы с травмами, страхами, тревожными состояниями и хроническим стрессом. Она сочетает мягкость и эффективность, обеспечивая комфорт клиенту на каждом этапе.